Kegel Egzersiz Topları – Elite Silikon Çift Ağırlıklı
Yüzyıllardır kadınlar arasında popüler olan kegel topları, pelvik taban (kegel) kaslarını güçlendirmek amacıyla tasarlanmıştır.
Elite sınıf vücuda tamamen güvenli silikondan üretilen bu toplar, ergonomik tasarımı sayesinde kolay yerleştirme ve konforlu kullanım sağlar. İç kısmında bulunan çıkarılabilir ağırlıklı toplar, hijyen açısından temizliği kolaylaştırır ve kişisel tercihe göre kullanım imkânı sunar.
Vajina duvarlarını sıkılaştırmaya yardımcı olur. Günlük aktiviteler esnasında kullanılabilir. Düzenli kullanım, pelvik taban kaslarını çalıştırarak mesane kontrolünü geliştirir ve jinekologlar tarafından önerilen kegel egzersizlerine destek olur.
Kegel Topları Nasıl Kullanılır?
Kullanım öncesinde mesanenizi tamamen boşaltın.
Topları yerleştirmeden önce su bazlı nemlendirici uygulayın.
Tampon yerleştirir gibi, her seferinde bir topu nazikçe yerleştirin.
İlk kullanımda zorlanıyorsanız, bir bacağınızı hafifçe kaldırarak daha rahat bir pozisyon oluşturabilirsiniz.
Günlük kegel egzersiz süresi, 10–15 dakikalık iki seans şeklinde uygulanabilir.
